Триптофан для сну.

В організмі амінокислота розчеплюється до гормону сну – мелатоніну. Мелатонін повинен ендогенно вироблятися у вашому мозку, а якщо бути точним то на сітківці очей, під вечір, коли немає сонячного світла. Мелатонін викликає сонливість і сприяє швидкому засинанню. Але іноді, з різних причин, біологічний годинник збивається і порушується ритм сну. Для відновлення вироблення гормону сну рекомендується вживати або чистий мелатонін або триптофан за годину до сну.

Триптофан для схуднення.

На дієті люди відмовляються від звичних продуктів харчування, таких як борошняні вироби, солодке та жирне. Недоотримуючи звичні смаколики організм менше виробляє серотоніну - гормону радості та задоволення. Раніше людина задовольняла себе будь-якими продуктами у відповідь на що отримувала порцію серотоніну. Тепер, на дієті, коли серотоніну не вистачає, може розвиватися нервозність, апатія і стрес. Нестачу серотоніну можна заповнити триптофаном, який метаболюється до гормону радості – серотоніну. Таким чином, можна підтримувати настрій на достатньому рівні, щоб не відбулися зриви настрою та дієти.
 

Триптофан та настрій.

Як уже описувалося вище, Триптофан в організмі перетворюється на серотонін. Саме тому він є безпечним способом покращити психіко-емоційний стан, не вдаючись до антидепресантів, у яких завжди є побочка.

Інгредієнти: L-триптофан, желатинова капсула (виготовлена з чистого желатину,
вода, барвник: діоксид титану), антизлежувачі: стеарат магнію, діоксид кремнію